Meditación Vipassana

          Vipassana significa literalmente "ver la realidad tal como es"; también se traduce como meditación de introspección o del darse cuenta. Vipassana se basa en los cuatro fundamentos de la atención completa: atención al cuerpo, a las sensaciones, a la mente y a los objetos mentales. A través de la atención completa traemos la mente al momento presente y entendemos la verdadera naturaleza de todos los fenómenos físicos y mentales. Este entendimiento nos lleva a aceptar las cosas tal como son, lo que nos proporciona tranquilidad mental y sabiduría. Vipassana purifica mente y cuerpo y su objetivo es la erradicación de las causas del sufrimiento. Siddharta Gautama descubrió la meditación Vipassana y con ella se realizó en el Buda hace unos 2500 años.

 

c/ Pintor Valero 10    

Tfno: 696 542 069 

info@gobindealboraya.com

Alboraya

 

Kundalini Yoga

 

Yoga Aéreo

 

Hatha Yoga

 

 Yoga Embarazadas

 

P/Mamás & Bebés

 

Biodanza

 

Vipassana

 

 

Llámanos y te informamos

  

Visite la sección noticias.

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio
Calle Pintor Valero, 10. 46120 Alboraya-Valencia 660362613 / 696542069 info@gobindealboraya.com © gobindeyogalboraya