Kundalini Yoga

        Kundalini yoga es una técnica milenaria muy valiosa que nos trajo el maestro Yogi Bhajan a occidente.

       Utilizamos posturas y técnicas de respiración para transformar el cuerpo. Los pequeños nudos emocionales que puedan haber se van relajando y con ello aparece el bienestar físico y mental. Descargamos el cuerpo físico de toxinas e información anitgua que se acumula y tensa nuestros músculos, órganos y glándulas permitiendo que se regenere la energía y te sientas en salud y armonía.

 

          No importa de qué capacidad física partas, con práctica y paciencia avanzarás dándole a tu cuerpo limpieza y energía, flexibilidad y potencia física. Nos encanta el yoga porque nos devuelve libertad de movimiento físico y mental.

 

 

 

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