Formaciones y eventos curso 2019 - 2020

Formación de Yoga para Embarazo, parto y post parto 2020

29 Febrero - 1 Marzo

28-29 Marzo

18-19 Abril

9-10 Mayo

6-7 Junio

El periodo de la gestación está dentro de lo que denominamos estados de salud modificados, significa que estamos absolutamente sanas pero distintas en relación a otros momentos de nuestra vida. Necesitamos saber que tan distintas estamos y cómo esto influye en nuestra vida cotidiana y, lógicamente, en la práctica del yoga.

 

Durante la formación combinaremos el conocimiento teórico, con la experiencia práctica despertando y afinando nuestra capacidad de atención y percepción para explorar diferentes asanas y sus variantes, para poder aplicarlas de forma segura y eficaz a lo largo de todo el embarazo.

 

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Formación de Yoga Restaurativo con Sue Flamm

14, 15 y 16 de Febrero de 9:00 a 18:30 hrs.

Aprende a guiar a tus estudiantes en una práctica de Yoga Restaurativo para ayudarles a liberar las capas de tensión y a que se sientan a gusto en sus cuerpos.

Susana Flamm ofrece claridad sobre Yoga Restaurativo y cómo se relaciona con la ruta 8 veces mayor de yoga, variantes para diferentes tipos de cuerpo, la forma de abordar el cuerpo emocional y el cuerpo mental en poses restaurativas.

A través de la práctica personal y docente, con conferencias y debates, esta formación abarca:

• Un conocimiento profundo de varias posturas, cómo entrar y salir y sus variantes para diferentes tipos y condiciones del cuerpo.

• ¿Qué es el Yoga Restaurativo?, su historia y diferencias con otros estilos de yoga. • La respuesta de relajación y el sistema nervioso central.

• Alineación de apoyar el flujo de energía óptima.

• Meditaciones y visualizaciones para la curación.

• Manejo de las respuestas y comunicación emocional durante la práctica.

• El uso de accesorios de apoyo.

• Asistencias simples en las posturas.

• Yoga Restaurativo como una forma de práctica espiritual.

• Comprender a los alumnos y cómo servirles mejor.

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Formación de Profesores/as Yoga Aéreo Prem

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